您的位置:首页 > 养生贴士 > 营养摄入 > 饮料 > 应该喝什么样的水应该喝什么样的水分类: 养生贴士•2022-08-10 10:40:15随着环境污染的形势越来越严峻,水源受污染的概率也越来越大,因此,在喝水之前一定要确认水中没有对身体有害的毒素、漂浮物等。一定要喝干净的、健康的、软硬适中的水,一般每升水含有相当于10毫克的氧化钙为1度,硬度低于8度为软水,高于8度为硬水,而最适宜的饮用水硬度为8~18度。不过,也不用过于谨小慎微,一般没有受工业污染和其他污染的水源,在经过自来水供应系统处理后基本巳达到卫生标准,但要避免喝生水。