豆角升血糖吗
问题描述:
我平时血糖偏高,医生让我注意饮食,最近酷爱吃豆角,请问豆角升血糖吗?
答
豆角是不会导致血糖升高的,血糖偏高的患者,平时应该严格控制含糖食物的摄入,如甜味水果,糖类,蛋糕等,在主食上还应该避免吃米饭,面食等,应该吃一些粗粮,富含粗纤维的食物,如小米,燕麦片,玉米,高粱等。平时还可以服用一些降糖的药物,能够起到快速治疗的效果。
答
豆角是不会导致血糖升高的,豆角里面含有大量的膳食纤维,还有一些碳水化合物和微量元素能够补充机体所需要的成分,能够助于肠胃消化和吸收对人体其他方面是有很好的作用的,但是要注意在吃豆角的时候一定要把豆角煮熟,没有煮熟的豆角吃的话,很容易出现中毒的现象。