手上长倒刺 手指长了倒刺千万别做这事

　　爱用牙齿咬什么地方当心染病上身呢?在生活中，很多人手上长倒刺，那么，你知道倒刺是怎么形成的吗?拔倒刺的危害有哪些呢?我们应该如何清除倒刺呢?下面我们一起来看看倒刺应该怎么办呢?>>>身上出现这层皮千万别撕掉

　　一是由于手部皮肤干燥，角质层有裂纹所致。

　　二是由于缺乏维生素C而引起。

　　三是由于外界刺激，比如经常摩擦、啃手指，或者经常接触一些刺激性物品。

　　倒刺可以预防吗?

　　答案当然是「可以」啦!只要做到以下几点，就可以大大减少生长倒刺的几率：

　　1、尽量避免直接接触碱性用品

　　少用肥皂、洗洁精等，如果一定要用，在对乳胶不过敏的情况下，可以戴上乳胶手套，避免直接接触。

　　2、平时多注意手部保护，常擦护手霜

　　尤其是在洗手后，记得涂抹一层乳、霜或是滋润型软膏，皮肤干燥的可以选择含油脂较多的护肤品，有滋润、锁水、抗角化的作用佳。

　　3、保持均衡饮食

　　可适当多吃一些豆制品、蔬菜水果、牛奶鸡蛋等，多补充维生素A、D以及微量元素锌、硒等，例如食用胡萝卜、哈密瓜、蛋、牛奶、杏仁、海带、紫菜、海鱼、绿色蔬菜等。

　　结语：通过上文的介绍，你知道用牙齿撕咬倒刺有什么严重后果了吗?在生活中，对我们来说保养手部非常重要，很多人都会有这样的经历，一到春季，手部就会变得和树皮一样干巴巴的，而且还会长倒刺，其实，这些情况都可以避免的哦!