桑叶茶的功效与作用

桑叶茶，含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质以及多种生理活性物质。具有清热解毒、润肺止咳、平肝明目、延缓衰老等多种保健功效。还具有减肥、美容等作用。接下来就为大家具体说说桑叶茶有哪些功效与作用。

桑叶茶的功效与作用

1、清热解毒

桑叶茶有清热解毒的功效。桑叶归肺、肝经，具有发散风热的作用，可用于治疗风热感冒。平时饮用桑叶茶，能有效缓解发热头痛、咽喉肿痛等症状，对人体有很多益处。

2、润肺止咳

桑叶茶有润肺止咳的功效。桑叶茶对于咳嗽痰少、鼻咽干燥等肺热或者燥热伤肺的症状来说，可有效去除肺热且止咳效果也很好。

3、平肝明目、利水消肿

桑叶茶有平肝明目、利水消肿的功效。桑叶茶能缓解肝阳头晕、目赤昏花的症状。对于治疗肝阳上亢引起的头痛，可配菊花等清热的中药一起同用。对于有脚气的人来说，可通过桑叶茶泡脚，能有效去除脚气，使人体内细胞多余水分被排出，从而有利于人体健康。

4、延缓衰老

桑叶茶有延缓衰老的功效。因为桑叶中含有芸香甙、槲皮素、异槲皮甙等有机酸，能缓解生理变化引起的情绪激动，提高体内超氧化物歧化酶的活性，阻止体内有害物质产生，可减少已经产生并积滞体内的脂褐质。此外，其含有的维生素、多种氨基酸等物质，可改善皮肤组织的新陈代谢，增强机体耐受能力延缓衰老。

以上就是关于桑叶茶的功效与作用的介绍。此外，桑叶茶还有降三高的作用。因桑叶中含有多种生物碱、氨基酸、多糖等成分，具有明显降低血糖、血压、血脂等作用。但需注意，寒性体质、妊娠期妇女等人群不宜饮用桑叶茶。建议最好在医生指导下饮用较好。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。