女性雄激素高禁忌吃什么

问题描述:

最近这这段时间我的月经一直不规律,去医院检查,医生说是雄激素过高,女性雄激素高禁忌吃什么?

女性雄激素高不可以吃辛辣和刺激性的食物,比如辣椒、生姜、大蒜等,也不能吃动物的肝脏,比如肠、肺、心和肝等,在平时也不要吃较甜的食物,如果吃含糖量较高的食物会对自身情绪产生很大的影响,严重时还会导致焦虑的心情,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。