维c吃多了会怎么样

问题描述:

我有每天吃维C的习惯,不过我想知道的是,维c吃多了会怎么样?

您好,维生素C属于水溶性的维生素,服用大量的维生素C,不会使人中毒。但是也不建议大量服用维生素C,服用过量有可能出现胃肠道症状,比如反酸、恶心、呕吐、腹痛、腹泻以及会出现大量排尿、肾结石、皮肤红疹现象,及时停用,症状会好转。 维生素C在体内可以促进伤口的愈合,可以延长机体的寿命,可以预防心脑血管疾病,促进牙齿骨骼的生长,增强机体的免疫力。另外,它是一个抗氧化剂,还可以促进胶原蛋白的合成。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。

您好,维生素c是属于水溶性的维生素,对人体基本没有副作用,如果摄入过多的话,也会随着体内排泄出来的,所以一般情况下基本没有副作用,维生素c它的作用是多方面的,它具有美白,增强人体的抵抗力,免疫力,预防感冒,抗坏血酸等等有多方面的功效,平时适当补充点维生素c,有助于身体健康的。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。