20151023山东卫视养生：陶凯讲心律不齐吃什么

　　心脏对我们而言有着至关重要的作用，我们拥有强健有力的心脏我们的身体才会更加的强壮，所以我们要好好保护心脏。那么心律不齐吃什么好呢?那就让我们一起随山东卫视养生栏目陶凯专家来了解一下吧!

　　该视频主要文字介绍：

　　心律不齐吃什么

　　1、白鸽参芪汤

　　如果经常出现心律不齐的现象，日常生活中我们可以经常的喝一点白鸽参芪汤，对心律不齐效果不错。

　　白鸽1只，北芪30克，党参30克。将白鸽去毛及内脏，洗净，同北芪、党参一起放锅内煮汤，吃鸽肉饮汤。

　　2、鳖肉枸杞汤

　　鳖1只(约500克)，枸杞30克，女贞子25克，莲子15克。将鳖宰杀，去内脏、头，加上述中药共煮熟，去药渣吃鳖肉饮汤。

　　3、黄芪黄鳝猪肉汤

　　黄芪黄鳝猪肉汤不仅非常的营养而且能够非常有效的治疗我们心律不齐的现象，对我们的健康非常的有帮助。

　　黄芪30克，黄鳝2条，瘦猪肉60克。黄鳝去内脏，切段，同瘦猪肉、黄芪加水共煮熟去黄芪后食用。

　　4、羊肉枸杞汤

　　羊肉60克，枸杞30克，黑豆30克，淮山药20克，红糖25克，水煎熟，喝汤吃羊肉。

　　5、米酒核桃汤

　　米酒50毫升，核桃仁6个，白糖30克。将核桃仁与白糖共捣为泥，放入锅中，下米酒调匀，以文火煎煮10分钟即可，每日1—2次。

　　6、桂圆肉糯米粥

　　桂圆肉糯米粥含有丰富的营养价值，日常生活中我们可以经常的喝，对我们养生非常的有帮助，还能起到保护心脏的作用。

　　桂圆肉20克，糯米60克，加水煮粥。

　　7、酸枣仁粥

　　酸枣仁20克(炒黄研末)，粳米100克，加水煮成粥，空腹食之。

　　8、生麦子鸡

　　净童子鸡1只切块，加太子参15克、麦冬10克、五味子5克，蒸熟，加调味料即成。吃鸡喝汤，具有益气养阴，补肾强心效用。

　　9、薤白海参羹

　　泡发海参200克 薤白头10克(鲜品加倍)、葱白2根切碎，加鸡汤同煮，待沸后，以山药粉适量作芡，加调味料制羹即成。可作菜肴常服。

　　10、莲子百合煨猪肉

　　莲子50克，鲜百合60克，瘦猪肉150克，同放入锅内加水，再加入葱、姜、盐、米酒、味精适量作调料。先武火烧沸，再用文火煨炖1小时即可，食莲子、百合、猪肉并饮汤。

　　本期嘉宾介绍

　　陶凯

　　男，山东中医药大学附属医院，肺病科主任医师，教授。

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