降血糖,健康亲

每个人的身体都需要通过吸收营养物质来维持运转，这其中糖分也是必不可少的。糖分是通过水果、谷类、砂糖、薯类等食物而摄人到人体内部的，它们在人体中先形成糖原，之后再储存到肝脏和肌肉中，又或是转化为葡萄糖进入血液，被运送到全身的细胞，作为肌肉运动的能量来源。

可如果我们的身体摄入的糖分过多的话，一些无法消化的葡萄糖就会留在血液中。过多的葡萄糖需要大量的胰岛素去促进吸收，长此以往胰腺会疲劳以至功能衰退，最后就会变得无法顺利地分泌胰岛素。那时血糖就会升高，在空腹或者吃饭两小时后仍然居高不下，形成高血糖现象，血液因而变得黏稠，易于凝固。

在血糖长时间无法下降的情况下，高血糖就会发展为糖尿病。糖尿病是一种因血液中多余的葡萄糖进入尿中，然后排出体外而得名的。当血糖比较正常时，血液中的葡萄糖就比较容易被肾脏的肾小管吸收，也就不会出现在尿中。但如果葡萄糖过多的时候，肾小管就很难把葡萄糖完全吸收，这样未被吸收的部分就进入到尿中。