有什么方法可以瘦肚子
问题描述：
我觉得自己的肚子变得越来越大了，真是穿衣服也特别的难看，平时运动锻炼总是坚持不下来，想问一下有什么方法可以瘦肚子？
答
您好，肚子部位肥胖不仅会影响身材美观，也会造成非常严重的身体疾病，瘦肚子会使肠道毒素排出，更加有利于身体健康，瘦肚子可以通过日常锻炼和手术瘦肚子的方法。经常用腹式呼吸，做仰卧起坐有瘦肚子的效果，做腹部吸脂手术，射频溶脂手术也可以瘦肚子，术后也需要注意饮食，饭后不要久坐避免出现腹部肥胖反弹的情况。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。
答
您好，肚子可以采取运动减肥，骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。