抗癌食品金字塔

大蒜

卷心菜

甘草．

大豆生姜

具伞形花序的蔬菜

(胡萝卜、芹菜等)

洋葱茶姜黄

柑橘属(柑橘、柠檬、橙)

全麦亚麻糙米

茄科植物(西红柿、茄子、辣椒)

十字花科

(茎甘蓝、花椰菜、抱予甘蓝等)燕麦薄荷芳香植物黄瓜艾菊鼠尾草±豆麝香草细香葱罗马甜瓜罗勒龙蒿大麦浆果