孕妇能不能吃香椿

分类: 健康问答•2022-08-10 19:32:10

问题描述：

怀孕三个多月了，最近特别想吃香椿，请问孕妇能不能吃香椿呢？

答

孕妇也可以吃香椿。香椿营养丰富，味道可口，含有人体所需的蛋白质、维生素、钙、铁、磷等多种营养成分，孕妇适当吃一些香椿能够为身体补充营养，健脾开胃，增加食欲，也不会影响胎儿的发育。孕妇的饮食要丰富有营养，饮食要多样化，以保障胎儿健康发育。