孕妇能吃茄子吗 吃茄子要注意这些

　　茄子是生活当中常见的蔬菜，它价格便宜，对人体有益，很多人都喜欢吃。孕妇的体质是特殊的，那么，孕妇能吃茄子吗?孕妇吃茄子有什么好处?吃茄子要注意什么?下面就跟小编一起来看看吧。

　　孕妇能吃茄子吗

　　茄子性寒味甘，当中含有丰富蛋白质、碳水化合物、维生素等多种物质，当中维生素P含量丰富，有活血化淤，清热消肿的作用，对热毒疮痈，皮肤溃疡等有一定的作用。

　　茄子还具有抗氧化功能，可防止细胞癌变;同时能降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化;可调节血压，保护心脏。还可软化微细血管，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及坏血病均有一定防治作用。

　　另外，它对癌症有一定的抑制作用，对痛经、慢性胃炎及胃炎水肿等也有一定治疗作用。

　　孕妇是可以吃茄子的，但并不是所有孕妇都适合吃，要根据各自体质来决定，并且不能过度多吃。和所有的食物一样，平衡而适量、各种食物均衡搭配才是健康的饮食。

　　一般来说，孕妇都是可以吃茄子的，但不是所有的孕妇都可以。茄子性寒味甘，是寒凉的食物。所以消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒等情况的孕妇不适宜多吃。

　　另外，手术前也不要吃茄子，麻醉剂可能无法被正常地分解，会拖延病人苏醒时间，影响病人康复速度。

　　孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对于孕妇和胎儿的健康不利。

　　孕妇到底是否能吃茄子还要看孕妇的体质到底是不是适合吃茄子。孕妇身体处于一个敏感时期，孕期孕后体质也可能会改变，所以也有可能有孕妇怀孕之前可以吃茄子，但是怀孕之后吃了茄子却会感到不舒服。

　　这种情况下，孕妇好要调理好自己的身体状况，怀孕之后吃茄子有明显不是，或者消化不良等就好不要食用了。具体哪些孕妇不能吃茄子还需要具体问题具体分析，孕妈妈们要时刻关注自己的身体变化，这样才能很好的选择食材补充营养。

　　孕妇吃茄子有什么好处

　　保护心血管、抗坏血病

　　茄子当中富含维生素P，可以增强细胞间的粘着力，能够增强毛细血管弹性，还可以防止微血管破裂出血，保持心血管正常。除此之外，茄子还可以防治坏血病。