改变生活方式预防癌症

癌症被认为是威胁人类健康的头号元凶。2000年，我国癌症发病人数约180—200万，死亡140—150万；0—64岁人口中，我国居民每死亡5人中，即有1人死于癌症。在新世纪，癌症仍是威胁人类健康的第一杀手，如何预防癌症，成为人们十分关注的问题。其实预防癌症，应从改变生活方式开始。

癌症与心血管疾病并称为医学上的两大难关，对人类的生命健康有很大威胁。随着我国老龄化趋势的发展，肿瘤的发病率、死亡率也进一步增加。然而这并不是说，人们对于癌症就无计可施。研究显示，80%的癌症与生活方式及环境因素有关，35%的癌症与饮食有关。从这些方面人手，完全可以有效预防癌症。临床统计，如尽早采取防控措施，1／3的癌症可以预防。