什么人不适合吃石斛

石斛，中药名。为兰科石斛属植物环草石斛、马鞭石斛、黄草石斛、铁皮石斛的茎。其性味甘淡、微咸、寒，归胃、肾、肺经，具有养胃生津、滋阴清热的功效。主治胃阴虚证，热病伤津证，肾阴虚证。那么，什么人不适合吃石斛呢？接下来就为大家解答这个问题。

什么人不适合吃石斛

1、孕妇

石斛虽然是一种保健食材，但也是一种中药材，其含有多种药用成分，对于怀孕期间的女性来说，要尽量避免身体对药用成分的吸收，以免对胎儿发育产生不良影响，甚至引发流产。此外，还有年龄较小的儿童及身体健壮者也应禁用，可能会破坏机体平衡，反而对身体健康不利。

2、风热感冒者

吃石斛时应注意风热感冒者应禁用。因为石斛只针对风寒感冒患者有促进效果，以免加重其症状。此外，慢性病患者也应禁用，如高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等人群，建议在医生指导下服用较好。

3、虚寒湿重者

吃石斛时应注意虚寒湿重者应禁用。因为体质虚寒的人一般比较胖，且很容易感到疲劳。而石斛性凉，容易加重虚寒的症状，因此应禁用。此外，过敏者也应禁用，以免引发一些过敏反应，如皮疹等。

知识拓展：石斛的功效

1、提高免疫力

石斛能养胃阴、益气力，其含有的多糖类物质，可增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力，且具有增强免疫的功能。且临床研究表明，石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时还能显著降低血糖水平。可促进循环、扩张血管、降低血糖胆固醇和甘油三脂。

2、护肝明目

适当服用石斛可以增强视力，缓解眼睛酸涩、疼痛等症状。石斛还能预防白内障的发生，可降低眼部白内障晶状体浑浊度，改善视力模糊或视力不明的情况。此外，石斛有较好的滋养肝阴的作用，可治疗各种肝胆病。

3、促进消化

石斛是益胃生津的药物，是治疗胃脘痛、上腹胀痛常用的一类药物。现代医学实验证实，石斛对于脾胃病中常见的致病菌，幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症。还可促进胃液分泌，增强胃的排空能力帮助消化。

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