蜂蜜水什么时候喝好

您好！蜂蜜水一般在餐前半个小时和餐后一个半到两个小时喝最好。因为胃酸过多的时候，蜂蜜水会刺激胃，引起腹痛等不适症状。餐前半个小时喝蜂蜜水可以润肠通便；餐后一个半到两个小时喝蜂蜜水可以帮助消化，另外睡觉喝蜂蜜水可以安神促眠。希望我的回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。