吃什么能软化血管
问题描述：
我自己有心血管疾病，就是需要靠吃药来维持，不过平常还是想食疗，想问一下，吃什么能软化血管？
答
您好，血管硬化的患者要从戒烟，减肥，控制血压，血糖，血脂做起。血管硬化，建议患者可以服用他汀类的调血脂药物。这种药物，可以使血液中的胆固醇和低密脂蛋白下降，从而减少低密度脂蛋白以及胆固醇在血管的沉积，可以缓解血管硬化的进展程度。另外，根据有没有高血压、糖尿病等，可以服用阿司匹林。在饮食中，要低盐低脂，低糖饮食，可以吃一些颜色比较新鲜的蔬菜和水果，因为他所含的多酚类的抗氧化的物质比较丰富。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，患者可多吃鱼，鱼中含有蛋氨酸、赖氨酸等物质，可增加血管弹性，保护心血管系统；还可多吃木耳、西红柿、茄子、蘑菇等富含维生素E和维生素D的蔬菜，增强毛细血管弹性，预防高血压和冠心病。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。