滋阴降火的食物是什么

分类: 健康问答•2021-09-12 14:41:13

问题描述：

最近我有些上火，不知吃什么食物可以缓解，滋阴降火的食物是什么？

答

滋阴降火的食物有很多，是茄子、黄瓜、扁豆、白萝卜、绿豆、苹果、猪肉、鸭肉、鸡蛋、牛奶、薏米等都能起到滋阴降火的作用。患者如果火气比较大，可以在医生的指导下，服用降火的药物和滋阴润肺的药物进行治疗。日常多喝温水。