白木耳粥
白木耳粥
来源：《鬼遗方》
原料：白木耳5～10克，粳米60～100克，大枣3～5枚，冰糖适量。
白木耳粥的做法
先将银耳浸泡半天。然后加入粳米和大枣(去核)，同煮成粥，待粥将熟时，加入冰糖，稍煮即成。
用法：可供晚餐或点心服食。
功效：润肺生津，滋阴养胃，益气止血，补脑强心。适用于虚劳咳嗽，痰中带血，肺痨病阴虚内热，以及慢性便血，痔疮出血等症。
注意事项：风寒感冒咳嗽及湿热痢疾者忌服。
黑木耳，又名木耳，整个外形颇似人耳，又因其颜色较深而得名黑木耳。黑木耳的食法有炒、拌、做汤、制馅及做各种荤素菜肴的配料。黑木耳营养丰...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。