惊 这事半年做一次竟有神效

　　在现实社会中，我们经常羡慕别人的白亮的牙齿，也很希望自己的牙齿也能白亮健康。那就需要洗牙了，那么到底应该多久洗一次牙呢?洗牙有哪些好处和注意事项呢?一起来看看吧。

　　每次大家看到娱乐杂志上的帅哥靓女时，都觉得他们的微笑很美，可能大家注意到，他们都是咧嘴微笑，露出洁白晶莹的八个牙齿，让人觉得充满阳光和自信，也许你会问，他们明星有漂亮的牙齿，定期保养，其实我们每个人的牙齿都可以这么漂亮。只要你不懒，你也可以一样展现你自信漂亮有感染力的笑容。

　　为了达到这样的目的，你必须定期到口腔科检查你的牙齿，有烂牙，早早地补好，这是大家的共识，但大家可能会忽略牙结石对牙齿，甚至口腔的损害，

　　牙结石，就是在牙根附近黄黄的、硬硬的那些小石头，这些牙结石开始也是软软的牙垢，浅黄色软软地粘在牙根附近，日积月累刷牙没有完全清除掉，就会形成硬硬的牙结石，少量的时候不会有任何感觉，慢慢地就会变成一大块，挤压牙龈，引起牙龈和固定牙齿的牙槽骨退缩。

　　不好的地方是这些牙结石粗糙的表面又可是粘着更多的牙垢和细菌，慢慢地你的牙龈会发红，容易出血，口臭。甚至开始牙松动，后就是牙周病了。

　　当牙结石形成以后，刷牙时没有办法的，只能到口腔科用超声波洁牙机去除它，有人说洗牙会让牙松动，牙缝增大，牙发酸，其实是个大误区，超声波只是去除了牙结石，对身体硬的组织—牙釉质没有任何损害，牙缝大是因为洗牙前都是被牙结石塞满了，受压迫的牙龈和牙槽骨在去除牙结石的填压之后，会慢慢恢复，部分的牙酸软，3-5天后就好了。

　　所以，想要有明星一样完美的笑容，记得每6个月到一年定期洗牙一次，你也会拥有漂亮健康、相伴一生的牙齿。

　　多长时间洗一次牙 洗牙后的禁忌

　　多长时间洗一次牙?洗牙后的禁忌有哪些?牙面上的牙石，一旦被清除后，又可慢慢的再沉积。这种沉积的快慢与刷牙仔细与否、个人生活习惯，个人生理状况都有关系。马上来详细了解一下吧!

　　一、多长时间洗一次牙

　　1、牙面上的牙石，一旦被清除后，又可慢慢的再沉积。这种沉积的快慢与刷牙仔细与否、个人生活习惯，个人生理状况都有关系。如刷牙不周到，只把门面刷得很干净，后面的大牙和牙齿的舌面就刷得马虎，这些地方就会很快又出现牙石。有的嗜好吸烟和饮茶，这样的人，洁牙后不几周，牙面又变污秽发黑了。

　　2、有的人唾液里磷、钙的含量较高，唾液又较粘稠，洁牙后不几月，就又出现了较多的牙石。因此，为了确保口腔的健康，保持牙齿洁白生辉，好是每半年到牙科诊所去洁一次牙，吸烟在每三月就应去洁一次牙。

　　3、对于有些患者在洗牙后出现牙齿松动的现象，这是因为牙根以前就发生了萎缩，早已出现的牙缝被牙结石塞得满满的，平时不觉得，一旦洗了牙，没有了牙结石，顿时牙缝就露了出来，并非洗了牙导致牙缝变大，似乎觉得稀了，自然也会有牙齿松动的现象，但是牙齿松动的现象短时间内就会消失，患者不必要担心。

　　4、洗牙的过程通常会有点酸痛，如果发炎情形严重或牙结石很多，很久未洗的人更可能因粘膜碰破而出血。这都是正常的，洗牙后流血情形一般会在一两天后慢慢消失，如能维持良好的口腔卫生，洗牙前刷牙流血的现象多半可在一周左右自动不再出血。

　　二、洗牙后的禁忌

　　1、在洗牙后的48小时之内，好不要喝含色素高是食物，好少吃过冷过热食物。洗牙后的一两个月，部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象，这属于正常的个体反应，请勿过于忧虑。

　　2、刚洗过牙的人，应该尽量少吃能“染色”的食品，同时，也要少抽烟。而一些质地较坚硬的水果或蔬菜，会在咀嚼的过程中“洗刷”牙齿，促进唾液分泌、中和口腔中的酸性物质，起到清洁牙齿的作用。

　　3、洗牙后，请不要用力吸吮或者用舌头舔舐，手指触摸牙龈，一周内不要用牙线、牙签，以防止出现意外的出血不止的现象。另外也不能忽略日常清洁，每天要认真刷牙、饭后认真漱口。保持良好的口腔卫生习惯。

　　洗牙的好处

　　人们俗称的“洗牙”，医学术语称为“洁治”。所谓“洁”，就是去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢;而“治”则指它是治疗牙周病的基本方法之一。