拼死吃河豚险丧命 常吃这些想健康都难

　　近日王某和几个朋友在一家海鲜馆聚餐，为了尝个新鲜，特意点了河豚炖汤，却不想，在饭后王某呕吐不止，被紧急送往医院，洗了8次胃才脱离危险。在医生的讲述中，王某是因为误食河豚中毒导致的，河豚虽说吃起来非常的鲜美，但是，当处理不当，是会造成毒素的渗透，而海鲜店老板娘交代，可能是在加工河豚的时候，肝脏部位处理不当，导致王某中毒，目前工商局、食药监局等部门正在对涉事的海鲜店展开调查。

　　不可否认，河豚是一道美味的佳肴，但要是制作不当、食用不当就会出现上述王某的情况。其实，在生活中有很多食物吃起来非常的美味，但是，错误的进行食用，是会伤害身体的，而这样也就需要我们进行很好的甄别，要是一味的图个新鲜，导致生病是小事，要是导致性命的丢失那无疑是一件可怕的事情，下面就简单的说说，在生活中常吃这些食物想要健康都是很难的事情。

　　一、生吃鸡蛋

　　鸡蛋可以说是生活中常见的食物了，吃鸡蛋是不少人每天必做的事情，通过吃鸡蛋能够有效的吸收其中的蛋白质等，以此来保健身体。

　　但是，在生活中总有一些人显得非常另类，在他们看来，鸡蛋是越新鲜越好，于是会选择生吃鸡蛋，毕竟鸡蛋在煮熟的过程中或多或少的会造成营养流失，而当生吃鸡蛋的时候，能够很好的吸收其中营养。

　　其实不然，不可否认，鸡蛋在煮熟的过程中，确实会造成部分营养的流失，但是，这样的营养流失和生吃鸡蛋带来的危害相比较，无疑是那么的微小。

　　生吃鸡蛋，是很难被消化的，因为食物进入消化系统的时候，主要是靠胃蛋白酶、小肠中的胰蛋白酶进行吸收，而生鸡蛋中有一种抗胰蛋白酶的物质，这种物质能够阻碍鸡蛋中蛋白质的消化、吸收，而当鸡蛋被煮熟之后，这种抗胰蛋白酶不再存在，相对来说，是容易被身体吸收。

　　同时，在吃生吃鸡蛋的时候，会使得鸡蛋中的沙门氏菌、霉菌、寄生虫进入身体，生鸡蛋中的细菌还会传染成一种弓形虫病，这种疾病要是不注意的话，还会引起病变，严重的时候是会造成死亡的发生。

　　二、炖肉过度

　　生活中会出现很多“美食家”，在自己的厨房里一展自己的厨艺，炖肉是不少家庭主妇喜欢做的事情，在高压锅中，进行炖煮，简单、省事，家人吃的也放心。特别是对于家中有老人，因为牙齿不再利索，吃一点炖肉，能够更好的被消化吸收。