婴幼儿辅食有哪些 这些你不知道的做法
由于现在生活条件越来越好,爸爸妈妈对宝宝的照顾可以说是无微不至,经常会研究宝宝吃什么?婴幼儿辅食有哪些?平时一些可以学会的婴幼儿辅食的做法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧。
婴儿米粉
这是婴儿的第一个固体食品,是不容易导致宝宝过敏的食品。婴儿谷物应用勺来喂,不要把谷物放入奶瓶。一开始给宝宝只吃1汤匙,调得稀一些,便于宝宝担当,能用母乳或配方奶混淆谷物。
速溶纯蛋黄粉
整只鸡蛋水煮,开锅后再煮10分钟,把鸡蛋煮老,尽快将蛋黄与蛋白剥离。
从1/4个开始添加,放一点点温水、米汤、奶或果汁搅拌成糊,用小勺喂宝宝。
等宝宝能够顺利吃完后,再逐渐增加到1/2个,1天1次;也可给宝宝直接冲泡市售速溶纯蛋黄粉。
半流质淀粉食物
如米糊或蛋奶羹等,可以促进宝宝消化酶的分泌,锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力。
水果泥
可将苹果、桃、草莓或香蕉等水果,用匙刮成泥喂宝宝,先由一小勺,逐渐增至一大勺。
蔬菜泥
可将土豆、南瓜或胡萝卜等蔬菜,经蒸煮熟透后刮泥给宝宝喂服,逐渐由一小勺,增至一大勺。
蛋黄
蛋黄含铁高,可以补充铁剂,预防宝宝发生缺铁性贫血。
在给婴儿辅食添加时,许多妈妈会选择蛋黄作为宝宝的辅食,不要在初期给宝宝添加,由于蛋黄中的某些营养身分, 不易被宝宝消化吸取, 过早添加蛋黄会引起婴儿的过敏反响。