小产后吃什么恢复快
问题描述：
前几天出现了意外流产的现象，现在正在家里调理身体，都说小产也要养好身体，要不然以后怀孕都会受到影响，这几天饮食都很注意，我想知道小产后吃什么恢复快？
答
您好，在怀孕之后需要保持一个良好的生活习惯，因为在怀孕的时候会导致整个人的身体处于一种虚弱的状态，并且在怀孕的时候不可以过度的运动以及食用一些过于刺激的食物，否则都会导致体内的胎儿出现各种的异常情况。如果出现了自然流产的情况，有可能是自身的各种激素分泌出现了紊乱，再加上生活中过度的运动，这样就会导致体内的胎儿出现各种的生命问题，进而就会出现自然流产的情况，一般情况在后期可以吃一些有营养的水果帮助恢复。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，小产是中医上的病名，一般是指妊娠12-28周内，胎儿已经形成而自然殒堕，通常小产后的女性气血虚弱，可以多吃一些补血的食物，对身体的恢复有好处，比如可以吃一些红枣、猪肝等补血的食物。小产一般是因为气血虚弱以及外伤等原因导致的，再加上小产之后又会造成女性失血的现象，因此如果不注意补血的话，女性的身体靠自然恢复是比较困难的。对于血虚比较严重的女性通常除了通过饮食来补血之外，还需要服用补血的药物，来促进小产后子宫和身体的恢复，帮助淤血排出。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。