老年人吃什么补品好
问题描述：
年纪上来之后，身体也逐渐不太好，跟不上以前的状态了，只能吃吃补品来养着身体，想问问看医生，老年人吃什么补品好？
答
您好，老年人可吃一些燕窝、冬虫夏草、深海鱼油、维生素C等营养品。燕窝中含有人体所需要的8种必需氨基酸，能够增加蛋白质的合成，增强肌肉的力量，避免摔伤骨折。 冬虫夏草有提高机体免疫力的作用，特别是一些患肿瘤、肺结核、肺气肿等慢性疾病的老年人。深海鱼油及维生素C具有抗氧化、清除氧*基的作用，适用于一些患慢性心脑血管疾病的老年人。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。