香蕉粥的功效和作用

香蕉是非常好吃的水果，大家都非常熟悉了。但是，您是否知道香蕉有着不一样的营养功效，而香蕉粥更是美味而又营养。香蕉粥能够对人体的毛发有良好的作用，可促进皮肤的健康成长。

香蕉粥的功效和作用

1、清热解毒、润肺通肠、止咳化痰

香蕉是一种性寒的水果，而制作好的香蕉粥具有清热解毒、润肺通肠、止咳化痰之功效。对人的脾胃具良好的营养价值。

2、蕉粥具有解酒之功效

香蕉粥具有解酒之功效。所以，喝完酒的人，可以来点香蕉粥，不但美味香甜，还可以解解酒醉，实乃佳品。

3、香蕉粥可提高人体免疫力

经常食用可预防糖尿病、脚气病、老年斑、高血压等疾病。

以上即是对香蕉粥的功效和作用的介绍，香蕉粥有清热解毒、润肺通肠、止咳化痰、解酒、提高人体免疫力的功效和作用，日常生活中，可以适当的食用香蕉粥哦！