精火腿圆白菜芋艿子汤

3、随后，将洗净的芋艿子下入高压锅中。

4、接着，合入切好的精火腿和已清洗好的圆白菜，加入一些清水。

5、然后，盖上盖烧煮1——2分钟后关火，焖至没气后开盖。

6、最后，加适量的盐、加适量的味精调味搅匀，即成。

白菜的营养

大白菜营养丰富，每100克约含蛋白质0 9克、脂肪60毫克、碳水化合物2克、钙54毫克、铁0 3毫克、胡萝卜素(维生素A原)0 07毫克、维生素B4 3毫克、...[更多]

煲汤网小提示

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