干柠檬片的功效与作用

问题描述:

我今年28岁,最近发现脸上的斑越来越多了,听朋友说可以每天吃些干柠檬片来改善,请问医生,干柠檬片有哪些功效与作用呢?

您好:柠檬,是我们日常生活中常见的一种水果。其含有丰富的营养物质,如维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素、低量钠元素等。而干柠檬片的功效与作用:1、美白淡斑,因为干柠檬片中含有丰富的维生素c,可以抑制络氨酸酶的形成。2、增强免疫力,因为干柠檬片中含有大量的维生素c,而维生素c可以提高细胞的质量,保持细胞的活跃度。3、预防骨质疏松,因为干柠檬片中含有柠檬酸,能使钙易深化并能螯合钙,可提高人体对钙的吸收率。4、化痰止咳,因为干柠檬片中含有丰富的柠檬烯、柠檬精油,以及一些天然芳香类物质。而这些物质不仅能消除气管的炎症。希望我的回答能够帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。