什么是沙滩排球 沙滩排球的技巧和规则
沙滩排球是一项在全球都比较流行的健康的体育运动，它起始于20年代的美国，在历经了几百年的不断发展演变过程，现在已经成为世界的球类运动。很多人喜欢沙滩排球，尤其是欧洲的一些国家，但是这并不意味大部分的人都细致的了解沙滩排球，包括沙滩排球的具体技巧和相关知识，沙滩排球赛事会吸引成千上万人的关注，但是有的人却对沙滩排就的了解知之甚微，今天我们就来了解下到底什么是沙滩排球!
1.什么是沙滩排球 2.沙滩排球的起源和发展
7.沙滩排球的奥运女子沙排 8.沙滩排球的冠军
什么是沙滩排球
滩排球，简称就是“沙排”，如果说的更加的具体一点就是在沙滩上进行的排球运动。众所周知沙滩排球是现在风靡全世界的一项的体育运动。沙滩排球的比赛场地包括两部分：比赛场区和无障碍区。比赛场区是一个长方形，长度为16米宽度为8米。至于场地边线外和端线外的无障碍区，至少达到宽5米，高达到多6米，比赛场地上空的无障碍空间的高度至少达到12.5米。
比赛场地的地面是水平的沙滩，沙滩必须至少40厘米深，其中没有石块、壳类及其它可能造成运动员损伤的杂物。比赛场区上所有的界线宽为5～8厘米，界线与沙滩的颜色需有明显的区别，并且由抗拉力材料的带子构成。
沙滩排球的起源和发展
沙滩排球的起源
沙滩排球起源于20年代的美国。大多数人认为加州的莫尼卡是沙滩排球的发源地。当时人们玩沙滩排球是为了娱乐的消遣。头顶蓝天，沐浴阳光，光着脚板在金色柔软的沙滩上，尽情的跳跃、滚翻、流汗、享受着这美妙的时光。
沙滩排球凭借着它自身独特的的魅力，越来越受到人们的青睐和喜爱，观赛的人和参加的人也在急剧的增加。在当时看来，虽然只是一项娱乐和健身的项目，但在当时已经颇具规模了。
随着时间的不断发展，到达20年代的时候，沙滩排球已经穿越大西洋进入了法国，进入了捷克洛伐克。并且它的流行趋势不但没有锐减，还在逐渐的风靡美洲的巴西、阿根廷以及大洋洲的澳大利亚和新西兰。当时的比赛模式主要是三对三，四对四模式，但是在莫尼卡首次出现了二人制的男子沙滩排球比赛。
90年代，首届二人制男子沙滩排球正式比赛在美国加州的国家海滨浴场举行，同一时期在美国的加利福尼亚举行了首届沙滩排球巡回赛，冠军的奖品是一箱百事可乐。
50年代，沙滩排球才得以广泛发展。
1951年，在加利福尼亚的五个大型的海滨浴场举行的沙滩排球，备受大家的关注，当时的巡回赛已颇具规模，参加的选手数量已经可以达到数百人。这时的沙滩排球出现在在美国*的计划中，被列为娱乐、表演和健美项目。同一时期，南美的巴西也开展了首届沙滩排球锦标赛。60年代法国举行了三人制沙滩排球巡回赛，并设置奖金高达三万法郎。
1965年，加利福尼亚沙滩排球协会成立，并在当地八个海滨浴场举行了公开赛。
1976年首届沙滩排球锦标赛在美国加利福尼亚举行。观察有三万人。
1979年出现了职业沙滩排球，并涌现出一批优秀的职业沙滩排球选手。
1987年2月，国际排联认可的“第一届世界沙滩排球锦标赛”在巴西的里约热内卢举行。巴西、美国、意大利、阿根廷、智利、墨西哥、日本等国参加了比赛。
1988年国际排联正式成立了世界沙滩排球联合会，并开始筹备世界沙滩排球系列大赛。
1989年的第一届系列大赛分别在巴西、意大利、日本和美国举行。
90年代，沙滩排球比赛更加频繁，国际排联组织的系列大奖赛每年18站，比赛总奖金达550万美元。除了国际排联正式的比赛以外，各国都有不同水平的沙滩排球赛事。
1993年正式通过沙滩排球为奥运会正式比赛项目。
1996年，沙滩排球在诞生70年后，终于被纳入奥运会。首届奥运会沙滩排球赛于7月2日——28日在亚特兰大沙滩上举行。从此沙滩排球进行新纪元。
沙滩排球的发展
诞生时间：20世纪20年代
诞生地：美国加利福尼亚
现有高赛事：奥运会沙滩排球赛(1996年正式成为奥运会正式比赛项目)。
沙滩排球的奥运女子沙排
女子沙排起源和发展
1993年，国际奥委会在蒙特卡洛召开会议，接纳沙滩排球为奥运会正式比赛项目。首届奥运会沙滩排球比赛于1996年7月23～28日在美国亚特兰大一个能容纳10000名观众的体育场内举行。有24支男队和24支女队参加了比赛。[3]沙滩排球在第27届和28届奥运会中也获得了巨大的成功。随着沙滩排球运动商业化和职业化步伐的加快，沙滩排球运动在世界上的影响力也在日益增大。
奥运会竞赛规则
沙滩排球比赛是一项每队由2人组成的两队在由球网分开的沙地上进行比赛的运动。
比赛的目的是将球击过球网，使其落在对方场区内，并阻止对方达到同一目的。每队可击球3次将球击回对方场区(包括拦网触球)。
比赛是由发球队员击球，球越过球网飞向对方场区开始的。比赛应连续进行直至球落地、出界或某一队不能合法地将球击回对方场区为止。
沙滩排球比赛采用三局二胜制，胜二局的队赢得比赛的胜利。
在沙滩排球比赛中，一个队胜1球可以得1分(每球得分制)。接发球队胜1球时得1分，同时获得发球权。
每次换发球时，发球队员必须轮换。每局比赛(决胜局除外)先得21分并至少领先对方2分的队胜一局。当比分为20∶20时，比赛继续进行至某队领先2分(22∶20、23∶21)为止。决胜局先得15分并至少领先对方2分的队获胜。|
沙滩排球规则与排球规则有许多相似的地方，但也有不同之处：
在沙滩排球比赛中，每队只有两名运动员参赛，不能多也不能少。因此每队的两名队员需要自始至终参加比赛，没有换人，也不允许更改运动员。
在沙滩排球比赛中，队员可以站在本场区的任何位置，因此在发球时没有位置错误。
在沙滩排球比赛中，队员张开手用手指“吊球”，将球直接击到对方场区为犯规，但允许用手指戳或指关节击球。
在沙滩排球比赛中，队员用上手传球轨迹不垂直于双肩连线完成进攻性击球为犯规。
如果在网上双方队员同时击球，允许“持球”，比赛继续进行。
在沙滩排球比赛中，受伤队员可以请求获得5分钟的受伤暂停时间，但每名队员在每场比赛中只有一次机会。
在沙滩排球比赛中，每当比赛双方比分累积达7分(第一、二局)、5分(第三局)或7分、5分的倍数时，双方将马上交换比赛场区。
沙滩排球比赛每局每队多可请求1次暂停，每次暂停时间为30秒。第一局和第二局比赛，当双方比分累积为21分时，有1次30秒钟的技术暂停。
沙滩排球场地
场地设施
沙滩排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区。比赛场区为16米×8米的长方形。场地边线外和端线外的无障碍区至少宽5米，多6米，比赛场地上空的无障碍空间至少高12.5米。比赛场地的地面是水平的沙滩，沙滩必须至少40厘米深，其中没有石块、壳类及其它可能造成运动员损伤的杂物。比赛场区上所有的界线宽为5～8厘米，界线与沙滩的颜色需有明显的区别，并且由抗拉力材料的带子构成。
沙滩排球比赛的球网设在场地*中心线的垂直上空，高度为男子2.43米，女子2.24米。球网长8.50米，宽1米(±3厘米)，网眼直径10厘米。球网上有两条宽5～8厘米(与边线同宽)、长1米的彩色带子为标志带，分别系在球网的两端，垂直于边线。标志杆是有韧性的两根杆子，长1.80米，直径10毫米，由玻璃纤维或类似质料制成。两根标志杆分别设置在标志带的外沿、球网的两侧。
8.6月16-21日 法国巴黎Smart Grand Slam 150,000 150,000
9.6月23-28日挪威斯塔万格斯塔万格大满贯150,000 150,000
10.6月30-7月5日俄罗斯莫斯科莫斯科大满贯150,000 150,000
11.7月8-13日 加拿大 蒙特利尔蒙特利尔公开赛100,000 75,000
12.7月14-19日 法国 马赛系列赛第13站100,000 75,000
13.7月21-26日瑞士格施塔德 1 to 1 Energy Grand Slam 2008 150,000 150,000
14.7月28-8月2日奥地利克拉根富A1沙滩排球大满贯150,000 150,000
15.8月25-30日 挪威 克里斯蒂安桑克里斯蒂安桑公开赛100,000 75,000
16.9月2-7日 波兰 迈斯罗维斯迈斯罗维斯公开赛100,000 75,000
17.9月15-20日 巴西Guarujà Guarujà公开赛100,000 75,000
18.10月5-10日 阿联酋 迪拜迪拜公开赛100,000 75,000
19.11月4-9日泰国普吉岛泰国普吉岛公开赛100,000 75,000
20.11月11-16日 中国 三亚三亚公开赛100,000 75,000
项目名人
奥运会女子沙滩排球
阿德里亚娜·比哈尔
阿德里亚娜·比哈尔(ADRIANA BEHAR) (沙滩排球 巴西)
第一位两枚奥运沙滩排球奖牌获得者
生日：1969年2 月14日
出生地：里约热内卢，巴西
国籍： 巴西
项目： 沙滩排球 参加奥运会时间：
2000年澳大利亚悉尼夏季奥运会
2004年希腊雅典夏季奥运会
奥运成绩：
银牌2 枚
阿德里亚娜·比哈尔的运动生涯是以从花样滑冰开始的，直到16岁的时候，她才开始转向室内排球的训练，并随后加入了意大利的职业排球联赛。1995年，她开始搭档谢尔达·贝德开始沙滩排球训练。很快，她们就成为世界头号女子沙滩排球组合。并且在1999年和2001年两次夺取世界冠军，同时在2000年，2001年和2004年三次排名世界第一。2000年澳大利亚悉尼夏季奥运会沙滩排球比赛中，她们连赢四场比赛，闯入决赛，但终不敌东道主选手库克和波特哈斯特组合，遗憾的拿到银牌。四年后的希腊雅典夏季奥运会上，她们连胜六场挺进决赛，但在决赛中，仍以17-21和11-21落败。尽管两次都没能夺取金牌，但谢尔达和阿德里亚娜仍然是第一对在两届奥运会上都能获得奖牌的沙滩排球组合。