脾虚痰湿型肥胖怎么办

您好，脾虚痰湿型肥胖是单纯性肥胖的一种，又叫做水肿型肥胖，患者多表现为身体疲乏、肢体浮肿、食欲旺盛等症状，该肥胖对健康影响严重。适量的运动能够帮助我们加快身体的新陈代谢，帮助我们更好的排毒。而且在运动的过程中，能够使我们的血管加宽，这个时候进入肾脏的水分就能够更好的排出。想要消除水肿，首先就要在饮食上“忌重”，要以低盐分、低糖分、低油分的食物为主，尤其是要少盐，因为盐分在体内残留太多会影响水分的排泄，从而让脂肪囤积，水肿现象越来越严重，所以平时要注意清淡饮食。泡澡可使末梢血管扩张，增加挤压血管的力道，增强静脉回送血液的力量，使多余水分不易堆积在四肢末端，也能促进循环系统，让血液更加顺畅地循环全身，代谢血液中堆积的疲劳物质乳酸，改善浮肿问题。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

您好，脾虚痰湿型肥胖是单纯性肥胖一种病因，又叫做水肿型肥胖，患者常会有食欲很强，但身体经常出现疲劳，有身体浮肿的症状。这种病症对患者的健康影响很大，其主要的病因在于身体的排水性很差，因多余的水分无法顺利排出，造成虚肿性肥胖。与不良的生活习惯有关，如饮食口味较重、喜吃甜食、饮食失调等。对此要加强日常生活的调养，尤其是饮食方面。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。