怎么减双下巴
问题描述:
因为身体比较胖,脸就有双下巴,看着很臃肿,医生,怎么减双下巴比较好?
答
您好,双下巴形成的原因与脂肪有一定的关系,但并不是主要的原因,除了太胖,脂肪过多以外,面部经络阻塞,形成浮肿及缺乏运动,肌肉松弛,都会使下巴多一圈赘肉出来,也就是我们常说的双下巴。除了饮食调节外,可以随时做些按摩的“小动作”,相信不知不觉就会去掉双下巴的。按摩方法:指压的位置,并没有正统的络穴道可按,但是可以从下颚角开始的下颔骨着手,也就是仰着头时下巴与脖子交会处的那块骨头,中医上称为颏下。沿着下颌骨的骨侧边缘,从左至右、由下往上,是消除下巴赘肉最有效的部位。按摩时,将四指并拢,指尖朝上,大拇指放在颏下,然后轻轻地往上一顶,停留3—5秒钟。每天坚持就可以了。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。
答
您好,减掉双下巴,最先要做到的就是减肥,整体脂肪少,双下巴自然就会没有了。水肿也会引起双下巴,只不过这属于是假性的双下巴,因为面部浮肿,让面部看起来非常肿大,想要去除这样的双下面就只能祛湿按摩消除水肿。平时看书、玩手机的时候,尽量不要低着头玩,可以仰着头或者平视手机,不然长时间低头是会加深双下巴的。希望以上内容对您有所帮助,祝您生活愉快。