生姜水晚上到底能不能喝
问题描述：
女友有晚上和生姜水的习惯，几乎每天都喝，我担心对身体不好，所以想问问生姜水晚上到底能不能喝呢？
答
晚上最好不喝姜水，因为晚上吃姜会影响睡眠质量，不利于劳累后的机体修复，对身体不但没有好处，而且还会造成失眠的状况。姜水具有健脾温胃的作用，又能增加和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃的功能，还有促消化的作用，还有一定的抗菌能力，所以说在早上的时可以适量的喝一些姜水，为一天中的饮食和消化吸收做铺垫，还能使全身变得温暖。
女友有晚上和生姜水的习惯，几乎每天都喝，我担心对身体不好，所以想问问生姜水晚上到底能不能喝呢？
晚上最好不喝姜水，因为晚上吃姜会影响睡眠质量，不利于劳累后的机体修复，对身体不但没有好处，而且还会造成失眠的状况。姜水具有健脾温胃的作用，又能增加和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃的功能，还有促消化的作用，还有一定的抗菌能力，所以说在早上的时可以适量的喝一些姜水，为一天中的饮食和消化吸收做铺垫，还能使全身变得温暖。