手心经常出汗是什么原因

人体在紧张害怕的时候确实会手心出汗，这属于正常的生理现象，但是如果在平时的生活中经常手心出汗的话，这很有可能是身体给我们的信号。那么，手心经常出汗是什么原因呢？接下来为大家解答一下。

手心经常出汗是什么原因

1、天气炎热

如果在夏季才出现手脚出汗的情况，那首要考虑天气的原因。因为有些人天生就是汗腺发达的，需要通过排除汗液来降低体温，才能维持身体的水盐平衡状态。如果是这类比较正常的，那么要多注意清洁卫生，养成用洗手液洗手的习惯，注意鞋子的选择上一定要通风透气的。

2、气血不足

气血不足的人由于身体非常虚弱，就会经常出虚汗，尤其是在夏天手心经常出汗，相反这些人到了冬天则会手脚冰凉，这可以说是气血不足的最常见的表现。建议在平时多吃一些补血养气的食物，经常锻炼以增强体质。

3、手汗症

主要指手心、脚心、脖子、腋窝比较容易出汗，这主要是由基因决定的。通常会在春夏交接之际发生，有时候会伴有湿疹等情况出现，严重会长些小水泡，这就要及时就诊。

4、身体阴虚

肝脏、肾脏虚弱的人，经常会感到乏力酸痛、口干舌燥，这其实都是因为身体阴虚导致的，如果发现自己手心经常出汗，并且还会伴随身体乏力，要及时到医。

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