压力太大会导致发胖吗

那么，阳性体质的人怎么吃也不会发胖吗？事实上这里所说的阳性体质的人较阴性体质的可能性小，是指正常状态下的情况，即交感神经和副交感神经的比率保持稳定，这个时候食欲没有受到刺激，不会出现过食现象，而且摄入的食物也很快转化成能量释放出来，所以肥胖的可能性很小。

但是因压力过大或过度疲劳等而导致交感神经过度亢进时，人就会出现非常状态，血压升高，心跳加快，血糖上升，稍不注意还会发生过劳死或猝死现象。此时，人体采取了刺激食欲、亢进副交感神经、抑制交感神经兴奋的非常措施。所以阳性体质的人因压力性暴食导致肥胖的患者很多，因为阳性体质的人即使能量释放能力再强，也无法完全释放接二连三因过食和暴食摄人的能量。

当每次有压力时，利用食欲寻求稳定的生活成为一种习惯后，先天体质就没有任何意义了。有意不想吃，但身体的生理反应已经习惯性地刺激食欲分泌内啡肽和血清素，这样阳性体质也就变成了容易肥胖的体质。

阴性体质也是如此，阴性体质的人遇到压力时，交感神经与副交感神经的平衡被打破，交感神经出现非正常亢进现象，也就是说阴性体质的人也无法摆脱压力性暴食的困扰。特别是他自身有暴食倾向，加上能量储藏属性，基础代谢率原本就很低，遇到应激性暴食很可能导致严重的肥胖体质。

可以说阴性体质的人先天容易肥胖，而阳性体质的人，如果管理不好压力，也很容易导致后天肥胖。