经期能吃苹果吗
问题描述：
现在我正处在月经期，老公下班回来买了一些水果，他给我洗了苹果，让我多吃一些，我也知道苹果的营养价值丰富，所以想问一下月经期可以吃苹果吗？
答
您好，在经期是可以吃苹果的，苹果里面含有营养成分是非常丰富的，可以补充皮肤的水分，还可以缓解经期的便秘的症状，是可以在经期适量吃一些苹果的。在月经期间要注意自身的身体保暖，要吃一些温性的食物，也要注意自身的清洁卫生避免发生感染出现各种妇科疾病，需要禁止性生活，也要饮食清淡，吃一些容易消化的食物。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。