皂角米的功效与作用禁忌症是什么

皂角米是豆科植物，能有效祛风散热，活血化瘀。而且它还能起到调节人体血糖的作用。因为皂角米含有植物胶原蛋白，可以抑制人体对糖的吸收。它还富含维生素，可以减脂、润肤、美容。同时还能润肠通便，富含食用胶，能有效促进肠道蠕动，减少脂肪堆积。但皂角米毒性稍大，孕妇、儿童禁用。