妇女青春期的乳房保健

妇女青春期的乳房保健

青春期，乳腺组织和脂肪组织开始显著增生，并随月经周期的变化呈周期性变化，这时对乳房的保健十分重要。首先，要讲究心理卫生，不要有恐惧和羞涩感，要认识乳房增大是肌体发育的必然阶段，也是女性优美体态的重要象征。其次，乳罩要利于乳房的发育，过紧会压迫、限制乳房的发育，甚至导致乳头内陷；过松也起不到承托作用，久之，乳房松弛下垂，影响外观形体美。再次，要注意睡眠姿势，不要经常向一侧卧，以免使一侧乳房经常受压而造成发育不良。

乳罩不仅可以支托乳房，起到保护作用，还能充分体现女性的曲线美。