健忘症的发病因素

多数健忘症的发病原因很复杂，主要有以下几种：

1.年龄。一般人记忆力的最佳年龄是20岁左右，但是随着年龄的增长，大脑机能逐渐衰退，从25岁左右开始，记忆力开始明显下降，40岁以上的中老年人是健忘症的高发人群。由于现代社会生活节奏的加快，健忘症的发病率呈现出低龄化的趋势，因此二三十岁的人也容易被健忘症所困扰。

2．压力。这是导致健忘症发病的第二大原因，持续的压力和紧张的情绪会使大脑细胞产生疲劳，出现健忘症状，久而久之会使健忘症逐渐恶化。

3．吸烟、饮酒。香炯中的有害物质和酒精能加速大脑细胞的衰老，使人过早地出现健忘症状。

4．饮食不当。不科学的膳食结构会使人缺乏B族维生素、维生素E、多种矿物质和氨基酸等，可引起暂时性的记忆功能障碍。

5．心理。心理因素对健忘症的发病也有不容忽视的影响，很多健忘症患者有抑郁症症状。一旦患有抑郁症，就会只关注自己，对周围的人和事漠不关心，使大脑的活动能力低下，诱发健忘症。

另外，脑肿瘤、脑外伤、脑炎等，可造成记忆力减退或丧失；某些严重的全身性疾病，如内分泌功能障碍、营养不良、慢性中毒，也会损害大脑功能，造成健忘。