泡脚的误区 不知道这些小心泡出问题
泡脚好像是非常常见的事情，特别是在秋冬季节，我们经常都会泡脚。但是如果没有掌握正确的泡脚方法，可能也会导致一些问题。如果你想了解的话，就请仔细看一下今天的文章内容哦。
太饱太饿时都不要泡脚
其实就和洗澡是一样的道理，如果刚刚吃过饭就泡脚的话，胃部的血液会受到刺激跑到脚周围，这样就会影响食物的消化吸收。
如果肚子非常饿的时候来泡脚可能还会导致头晕、昏倒的现象，虽然并不是所有人都肯定会出现这个情况，但还是注意一些比较好。
严重心脏病、低血压病人当心晕厥
身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题，但特殊人群如心脏病、心功能不全患者，低血压、经常头晕的人，不宜用太热的水泡脚或者是长时间泡温泉。
因为用热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。
糖尿病患者千万留意水温
糖尿病患者末梢神经不能正常感知外界温度，即使水温很高，他们也感觉不到，容易被烫伤，从而引发非常严重的后果，所以要留意泡脚的水温。
老人泡脚不要泡太久
老年人泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。
脚气患者要小心感染
患有脚气的人，病情严重到起疱时，就不宜用热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病，外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。
这些患者在洗脚的时候用普通的温水就可以了，千万不要用热水。而且泡脚的时候要单独泡，不要和其他的人一起，防止引起传染等问题。
婴幼儿没必要泡脚
因为小孩是“纯阳之体”，本身就容易发热，爱上火。如果再用较热的水泡脚、发汗，会热上加热。只需要每天用温水把小脚好好洗洗就行，洗完后，可以轻轻捏捏脚，达到舒活筋骨的目的。
泡脚不仅可以暖身，还能保健，特别是一些身体有疾病的人，可以通过泡脚很好的缓解身体不适的症状，甚至康复。下面就为大家介绍几种中药泡脚的药方，从而更好的养护自己的健康。
1、生姜泡脚
材料：生姜一块，红花1克，盐适量。
过程：用刀拍扁生姜，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。
功效：脚凉怕冷。
2、红花泡脚
材料：红花1克，少许盐。
过程：把红花放入放在水里烧开，加一勺盐，先熏脚后泡脚
功效：活血化瘀，治腰酸痛。
3、艾叶泡脚
材料：干艾叶50—100克
过程：先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。
功效：艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
总结：泡脚虽然看起来很普遍，好像大家都会，但是里面的讲究也是不少的。如果你想泡脚来进行养生的话，正确的方法是一定要知道。今天的内容就是这些了，希望可以给大家带来帮助，我们下次再见！