怎么去除脸上的痤疮 小秘籍轻松赶走痤疮

　　痤疮和痘痘不同，但是很多的人都以为痤疮就是痘痘，其实痤疮是比痘痘更严重的一种肌肤状况!你们知道怎么去除脸上的痤疮呢，脸上的痤疮能自愈吗?生活中有哪些治疗痤疮的方法呢，今天就给大家详细介绍一下究竟该怎么治疗痤疮呢?

　　用白醋洗脸，然后在有红豆豆的地方一定要多洗洗，清洗后用淡盐水在洗，后用清水洗，一周见效。

　　把柠檬片贴脸上，十分钟，洗干净脸在用淡盐水洗三分钟，在红豆豆地方凃牙膏好睡前凃，第二天早晨起来洗下去。

　　吃辣椒后一定要吃一个水果，苹果。梨，西瓜之类的，很好预防上火长红豆豆。

　　避免食用高糖食物。高糖食物会使得人体的新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增加，该因素是痤疮发病的重要原因，倘若不能将这个因素控制好，痤疮的治疗就得不到根本的改善。所以病人需要忌食高糖食物，如巧克力、冰激凌、蛋糕、糖果等。

　　需要禁食高脂类食物。高脂类食物可以产生大量的能量，使得身体的内热增加，这对痤疮的发病有重要的影响。因此，青春痘病人不要食用，如猪油、奶油、肥肉、猪肝，或其它动物内脏的食物。

　　不要用手挤压痤疮。可以采用一些凉血通脉，清热解毒消炎的中药，从体内调理，也可以治疗痤疮。

　　经常用温水洗、用温和洗面奶洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。

　　山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

　　海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

　　痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气;身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿;后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。

　　中药面膜由十多种道地药材配制而成，加入麻油敷在体表治疗部位，使中药的药物作用既能作用于体表，又能作用于体内以达到通经活络，活血化瘀。这类面膜具有净化肌肤，祛除过盛的油脂及代谢废物，消毒平痘，淡化痘印，保湿美白等功效。

　　脸上的痤疮印怎么去除

　　一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

　　二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

　　三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

　　五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

　　六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。