血糖高能吃什么水果
问题描述：
我自己的血糖比较高，基本上很多水果都是禁忌，想问医生，血糖高能吃什么水果比较好？
答
您好，要吃含糖量低的水果要尽量选取含糖低含纤维素，黄体素番茄红素丰富的，如黄瓜、西红柿、柚子、山楂、草莓、猕猴桃等，含维生素丰富的水果，如梨、枇杷、菠萝、石榴、桃子也可以吃一点，但是香蕉、西瓜、海棠、柑橘这些含糖量较多宜少吃或者不吃。要控制水果的摄入量，切忌一次吃太多。一定要控制水果的摄入量，不能一吃就放开了毫无顾忌，在吃的一定量的水果后就要相应的在食谱中减少同等热量的主食，避免总热量超标。要注意吃水果的时间，吃水果的最佳时间，一般认为是加餐时间，即上午的九点到十点，下午的三点到四点，晚上临睡前。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，血糖高的患者在平时可以适量的食用升糖指数低的水果，首先就是可以食用柚子，柚子的糖分是比较少的，并且它还有一定的降血压效果，其次就是可以食用无花果、橙子等水果，一定不可以吃甘蔗。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。