孕妇睡觉的正确姿态

问题描述:

我有个朋友,今年35岁,已经怀孕有6个月了,偶尔听说睡觉姿势不正确的话,对宝宝不好,想问一下医生,孕妇睡觉的正确姿态是什么呢?

您好,孕妇睡觉的正确姿态:1、孕早期,因为孕早期一般是在1~3个月,此时,胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,采取侧卧位,且不可趴着睡觉或搂着东西睡觉等。2、孕中期,因为孕中期一般是在4~7个月,可采取侧卧位睡姿,也可采用左右交替侧卧。3、孕晚期,因为孕晚期一般是在8~10个月,建议采取左侧卧位。希望我的回答能够帮助到您,祝您身体健康,生活愉快。