催姨妈最快最有效的方法

有很多女性都会遇到月经不调的症状，月经推迟、闭经。如果长时间不来月经的话，女性的内分泌失调，卵巢也有可能会面临早衰的问题，严重的时候甚至有可能会导致女性绝经。那么，催姨妈最快最有效的方法有哪些呢？接下来为大家解答一下。

催姨妈最快最有效的方法

1、按摩穴位

催月经最快的按摩方法就是按摩大拇指背侧第一关节下方治污穴，每天按摩两回，一次按摩100下，可以有效的催经，因为穴位比较小，建议最好用圆珠笔按摩，以局部感到酸胀效果为最佳。另外，也可以按摩子宫穴、关元穴、气海穴、足三里等在临床上都有催经的作用。

2、饮食调理

红糖水是一种比较有效的催月经方法，当我们出现月经来迟的情况，我们不妨多喝红糖水来进行催月经。红糖水是很补血益气的食品之一，女性朋友可以多喝些。红枣也是一种比较补血益气的水果，当我们出现月经紊乱时，我们不妨吃下红枣试试，现在超市上就可以买到一些干的红枣，我们进行泡茶喝或者直接干吃都是可以的。

3、口服药物

一般情况下，促月经来临主要是用黄体酮类药物。黄体酮是一种孕激素，有口服和肌肉注射两种制剂，肌肉注射一般需要注射3天，然后停药等月经来临。口服黄体酮胶囊一般是连续服用5天，然后停药等月经来临。

以上就是关于催姨妈最快最有效的方法的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。