小腿肌肉怎么减
问题描述：
因为跑步不当的原因，小腿就长了肌肉，特别不好看，想问，小腿肌肉怎么减？
答
您好，肌肉型的小腿指的是求美者小腿肌肉比较明显，可能是由于求美者在之前锻炼过度后拉伸不够，或是由于求美者体形过瘦导致肌肉明显，也有可能是由于走路姿势的原因导致小腿肌肉线条明显。肌肉型的小腿想要变瘦，可以通过注射瘦腿针来达到瘦腿的目的，瘦腿针是A型肉毒毒素，注射到肌肉内，使肌肉出现失神经营养发生萎缩变小，从而使肌肉变小，达到改善腿部线条的目的。但是肉毒素是会被人体所代谢掉的，能维持的时间大概三个月左右，因此需要每三个月左右重复进行注射才能保持良好效果。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，要是想快速减小腿肌肉的话建议选择采用按摩方式，就是平时的话选择经常从脚掌至膝盖处进行按摩，增强腿部肌肉收缩能力。还有就是选择把双腿抬高，有助于腿部血液回流，再者就是选择手术的方式。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。