spa护理 教你冬日手足spa护理
寒冷的东冬季已经来临。而喜欢做spa的人在这样的季节里的spa护理也是更加细致小心，每一个部位都是不可以放过的，而且都是要分开护理的。今天小编就为大家介绍一下在冬季的手足spa护理的小秘密、居家DIY秀发spa以及Home spa的一些步骤与准备。
冬日手足spa护理的小秘密
冬季的寒冷让我们对于授予足的护理要更加的细致，而在冬季做手足spa护理时有时怎样的呢?下面下边极为大家详细介绍一下冬日手足spa护理的小秘密吧!
冬日护手养足秘笈：护手篇
冬日改用多脂香皂洗手
冬日洗手应该尽量使用多脂性香皂或是滋润型的洗手液，洗完后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。做家务时，不要把手长时间浸泡在水中，因为干燥的空气会把手上的水分带走，使手越发的干燥。
使用优质护手霜
一旦手变得粗糙，指甲边出现角化，就应当加倍护理，可以用专用的植物油反复揉搓双手，也可以买一些优质的护手产品。
定期做特殊护理
利用周末做一做特殊护理，是养护的好方法。晚上睡觉前，将双手放在热水中浸泡20分钟，然后进行10至20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌，再将润手霜或乳液放在微波炉内，用低度微微加热，涂在双手上，戴上薄棉手套睡觉，第二天早晨，双手会变得非常柔润光滑，每周做一次这样的护理，手部的皮肤会得到大大的改善。
均衡饮食
均衡的饮食能令你的十指生辉。在你的饮食中，多补充一些维生素A和维生素E、锌，可弥补肌肤的干燥。在哈密瓜、胡萝卜、蛋类中可获取丰富的维生素A。从杏仁、青菜、水果中可获取维生素E，海产、牛奶中则富含锌。
冬日护手养足秘笈：养足篇
放松劳累的双脚，让步伐更轻盈
我们的双脚其实是全身累的地方!它每天在几乎一半的时间里都承受着来自身体的全部重量和压力。特别是在夏季的时候，足部长时间裸露在外，却丝毫享受不到与面部相同的呵护，因此当冬季来到，积累下来的问题也接踵而来了。
如何去除足底顽固角质
我们一般使用的足底去角质产品通常很温和，对于脚部周围比较顽固的角质其实没有太多的效果，如果想让护理更充分一些，我会使用足部去死皮刷，在脚部做完清洁之后来回地摩擦，将比较硬的老茧彻底磨掉。
消除疲劳的方法
使用充满清爽气味的脚部专用去角质磨砂膏+薰衣草精油，可以消除脚部疲劳，去除囤积在脚部的老化角质，供给脚部肌肤所需的营养与水分，令其柔软、健康。
操作技巧
将去角质磨砂膏、3滴薰衣草精油混合。使用时把腿部彻底洗净后不要擦干，取适量磨砂产品充分按摩，后再用温水冲洗干净即可。
居家DIY秀发spa
秀发是我们存在问题比较多的部位，而平时我们对于秀发的护理都会物美容院，但是在家其实也是可以的，下面下边就为大家介绍一下居家DIY秀发spa方式吧!
方式一：头发穴道按摩
穴道按摩，可疏通关面及颈项经络，促进头部血液循环，改善头部皮肤及头发营养，在不知不觉中让紧绷的肌肉放松下来，进而减少压力、紧张和疲劳。头发穴位按摩好让家人或朋友帮助进行，但也可自己操作。
STEP1：按压颈项：用两手的中指按住风池穴，按压两个八拍;再以顺时针方向按压两个八拍;再从风池穴向下至颈椎和颈肩，按压四个八拍。
STEP2：按压太阳穴：两手食指按在两侧太阳穴，顺时针方向按压四个八拍。
STEP3：按压百会穴：用一只手的中指按压百会穴，先按压两个八拍，再顺时针按压两个八拍。
STEP4：叩头顶：双手的食、中、无名、小指四指的指端，有节奏地轻轻叩击头顶部，四个八拍。
方式二：发膜润发
用发膜或焗油膏护发，不仅可以锁住蛋白质，防止水分流失，还可让头发充分吸收发膜或焗油膏中的营养成分恢复头发的生机。
HOW TO
头发洗干净，在湿发上均匀涂搽适合自己的、好有润发效果的发膜或焗油膏，涂抹时好不要直接接触头皮。然后戴上浴帽或用保鲜膜包裹上，30分钟后取下并清洗头发。
方式三：自制发膜
自制发膜虽然有些麻烦，但纯天然的DIY发膜安全有效并且不昂贵，同时还能从中享受快乐，体会成就感。推荐一款比较方便实用的发膜，在家就可以轻松完成!先准备五个核桃取仁捣碎(也可以是芝麻、首乌)、鸡蛋清两个、生姜一小块压汁、橄榄油几滴，调和在一起，如果感觉有些稀可加少量面粉。均匀涂在洗干净的头发上，戴上浴帽，半小时后冲洗。之后秀发就会变得特别滋润、滑顺、有营养，感觉非常容易梳理。
秀发SPA工具包
发膜帽：专门用来敷用发膜的帽子，运用特殊的控温材质，在通电后保持帽内的温度，促进发膜中营养成分的渗透吸收，令秀发滋养加倍。如果没有发膜帽，用内层有毛巾材质的浴帽也可以代替。
大毛巾OR干发巾：比普通毛巾更大、吸水力更好，在做完SPA 后将头发完全裹住，可快速吸干水分，减少因用毛巾揉搓造成的头发受损。
精油：可以加入护发产品中的天然植物芳香精油，运用不同的精油起到滋润、保湿、修复、舒缓等不同的护发功效。
香薰炉：香熏是SPA中不可缺少的一道工具。浪漫的香气可以在大程度上舒缓你的神经，同时起到减压放松的作用。
宽齿梳：在洗发前帮助梳通头发，避免打结和断发，是长发美女的必备。
按摩发梳：可以选择那种发齿端带有按摩头的发梳，主要用来按摩头皮，帮助舒缓头皮压力，促进血液循环，加速营养品的吸收。
小容器VS小匙：用来调精油和护发产品的小道具。