金钱桔煮冰糖的功效与作用

核心功效：

保护心血管、化痰止咳、提高免疫力、开胃生津

简介：

金钱橘又名京橘，是我们生活中常见的一种橘子，个头比较小，但是口感甘甜，很多人喜欢吃，将其与冰糖煮水，具有一定止咳作用。

功效与作用

1、保护心血管

金钱橘冰糖中含有丰富的维生素P、维生素C以及金橘甙等成分，可以强化人体心血管的弹性，降低血液中胆固醇的含量，帮助维持血管通畅，防止动脉硬化，因此，金钱橘冰糖可以在一定程度上保护心血管。

2、化痰止咳

金钱橘为甘酸性温，其中含有大量的营养成分物质，将其与冰糖一起煮水喝，具有一定理气、化痰、止咳的作用，对于咳嗽、咳痰等症有一定的缓解作用，适合慢性支气管炎以及哮喘患者食用。

3、提高免疫力

金钱橘冰糖中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等多种营养成分，食用后可以帮助补充人体所需营养，并且其中富含的维生素C成分还具有增强人体免疫的作用，因此常吃金橘冰糖有助于提高人体的免疫能力。

4、开胃生津

金钱橘冰糖味道酸甜，汁水多，并且含有芳香油的成分，与冰糖煮熟食用可以起到开胃生津的作用，其次金钱橘中还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助食物的消化，可以改善消化不良、便秘等症，具有一定开胃生津的作用。

适宜：

风寒咳嗽。