蒜放久了发芽还能吃吗

能吃。 大蒜是一种蒜头、蒜叶和花薹都可以食用的一种食材，因此大蒜在发芽后，可以继续食用，并且蒜苗的营养成分并不低于蒜头，食用同样有利于身体健康。 但需要注意的是，大蒜发芽需要消耗蒜粒中的营养物质，并且随着蒜苗的长大，大蒜粒本身的营养物质全部被蒜苗吸收，就会出现枯萎的情况，食用的意义不大，建议只食用蒜苗。