吃什么能长高长胖

问题描述：

我家孩子现在15岁，平时就很瘦而且也不高，感觉发育不太好，想问一下平时吃些什么可以长高长胖？

答

您好，长高长胖是孩子本身营养物质充足，并且吸收较好的表现。因此家长可以在日常生活中充足的给孩子补充钙物质及其他微量元素，并且督促孩子养成定期体育锻炼的好习惯，能够帮助营养物质吸收，从而促进骨骼发育及机体成长。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。