经期不能吃什么

问题描述：

现在是月经期，我这次来月经的时候总是肚子疼的，现在妈妈不让我随便吃东西，但是有的时候我总是忍不住喜欢吃水果，我想知道经期不能吃什么食物？

答

您好，很多女性在月经期间的时候，因为有出血量比较大的问题，所以大部分女性在月经期间身体都是比较虚弱的，因此要注意营养的摄入。但是在经期也有许多食物禁忌需要了解，尤其是一些刺激性、寒凉性的食物是不能吃的。比如辣椒、海鲜等食物会影响到月经的情况。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。