菊粉有什么作用？

您好，清热解毒、散风清热、维持肠道健康，还可以用于治疗慢性腹泻。菊粉是一种水溶性膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，养护肠胃，有效排除体内毒素，在日常生活当中如果出现了便秘和排便困难以及腹部胀痛现象，可以适当喝一些菊粉水，能够有效改善症状。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。

您好，菊粉的主要成分是低聚果糖，是最常见的低聚糖之一。低聚糖也被视为水溶性膳食纤维，它的主要作用是调整肠道菌群，促进肠道有益菌增殖，抑制有害菌，从而促进排便，缓解便秘。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。