如何预防肺癌

第一点，不抽烟，少熬夜。第二点，多吃水果蔬菜、坚果、豆类，这些富含膳食纤维的食物，少吃高糖和油炸的食物。第三点，每日规律的进行，中等强度的有氧运动，在运动中我们做深呼吸，促进肺部的有害物质排出。第四点，高危人群每年规律的进行低剂量肺部CT检查，早筛早查早发现。