橙子对预防心脏病、脑中风存辅助作用

橙子是生活中常见的水果之一，它不仅含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，而且味道酸甜，清爽适口，以橙子为原料制成的橙汁更是受到许多人的喜爱。

橙子虽然普通，但其食用价值却是相当可观的。专家指出，常吃橙子不仅能够及时补充身体所需的钾元素，而且橙子中还含有丰富的核黄素，能够增加人体内优质胆固醇的含量，对预防心脏病、脑中风等疾病具有非常理想的辅助作用。